整整一个下午，拓跋尘就在这里练习龙之呼吸法。
不过幸运的是，拓跋尘平常还是有经常锻炼的，身体基础还可以。一个下午还是取得了一些成效，现在终于可以憋气三分钟了。
到了晚上，他正打算回房间休息一会儿在去准备吃饭时，突然被人叫住了。
“小尘！”
他回头一看，发现叫住他的人，正是和他父亲一起来天斗帝国管理商会的几个族叔。
“冰叔，雨叔，你们是来找我父亲的吗？我父亲还没回来，你们要不要先在我家坐坐。”
老实说，拓跋尘和这几个族叔还真不熟，毕竟他们基本上没来过自己家几次。
听到拓跋尘的话，他们连忙说到：“不不不，小尘，我们是来找你的，听说你先天魂力觉醒到了八级，真是虎父无犬子啊，比你父亲还厉害。”
听到这两人的话，拓跋尘知道他们来干啥了，原来是听说自己武魂觉醒了，他不由的在内心叹了一口气，成年人得生活真是太累了，不过拓跋尘也没有看不起二人的想法，毕竟他们也很无奈。
“谢谢冰叔，雨叔。”
答谢完之后二人也是笑眯眯的点了点头。然后二人和他聊了一会儿，送了他一点小礼物，就急匆匆的离开了。
注视着二人离去的背影，拓跋尘的心情有些复杂，如果自己不是天赋和运气都很好的话，是不是以后也会那个样子。
拓跋尘摇了摇头，这不是他该想的东西，如果不想变成阿谀奉承的人，那就努力变强吧。
吃过晚饭，他就回房间开始研究苍龙功。
翻来苍龙功的第二页，和化龙决不一样，苍龙功的修炼并不需要呼吸法。
不过苍龙功的修炼也有些与众不同，在修炼苍龙功的时候，身体必须要保持一种极为怪异的姿势，四肢着地，头要昂起来背挺直，收腹夹紧臀部。
然后闭上眼睛感受空气中的能量。
老实说，这个姿势还挺难维持的，拓跋尘开始只坚持了十分钟，双手就开始发麻，十五分钟身体就开始发抖，最后二十分钟就坚持不下去了。
不过效果很显著，就刚刚这么二十分钟的时间，他就吸收了小股魂力到自己体内。
但是苍龙功也不是没有缺点，他一天只能够修炼一次，一但停下来，就只能够等到第二天在修炼，所以剩下的时间，他都是用普通修炼来度过的。
直到晚上十二点左右，他才慢慢睡去。
第二天大早一起来，拓跋尘只感觉一阵神清气爽，他现在还太小，没有办法保持整个晚上都修炼，必须要有一定的睡眠时间才行。
不过昨天晚上的修炼成果还算可以，在停止修炼苍龙功第一层之后，明显的感觉到普通修炼和苍龙功之间的差距，这让他暗自下定决心，以后的每天晚上，一定要多支撑一会儿，这样才能够最大限度的提升自己的实力。
他仔细算了算，照昨天晚上的修炼进度下去的话，只需要一个月的时间，他的魂力就可以从八级提升到九级了。
而且随着以后的修炼，他坚持的时间肯定会越来越长。
修炼的速度还会更快，等到他坚持到三个小时的时候，就可以开始修炼苍龙功的第二层了，届时，他的修炼速度必定会更快。
第二天一大早，拓跋尘就开始起来晨跑，然后上午做各种各样的体能训练，下午修炼呼吸法，晚上修炼魂力，然后睡觉。
偶尔，在一些闲暇的时间它会看看《魂师的自我修养》，以及《论魂师进化的方向》等等。
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