没等赵益清开口，葛牧就又解释道：“修行，本来不是坐而论道就能成就神通的事，你看人家御剑飞行潇洒，可却不单将飞剑蕴养出灵性至少都要十六年，读书十年寒窗，修道者百年都未必能破壁，我这都是正常修行而已。”
“那也不用炼成这样，连一口水都喝不下。”
赵益清把葛牧扶到藤椅上，拿毛巾蘸了水，轻轻地给他擦去脸上汗痕和微微血丝，放回水盆里漂洗时，一盆清水都染成了灰黑色。
如果换作以前，有洁癖的赵益清绝不肯做这种脏活，可现在却会蹲下来将毛巾一遍遍地清洗干净。
葛牧半躺在藤椅上，望着她好看的背影，轻轻说道：“我现在能安稳生活是因为有三清门荫蔽，可如果出了这里，就不知道会有人因为严仙师那本破《大宗衍法》对我动手，还有幻尘宗那帮老匹夫终究也会跟我跟你死我活，我现在还斗不过他们，不能不勤奋。”
葛牧笑了一下，又道：“就想咱俩搞个订婚肯定也得在吴中，可幻尘宗就哪儿，不把它打服了，我连吴中都去不了。”
赵益清猛然转过眸，会心一笑道：“你还记着咱俩的事？”
“忘不了。”
赵益清有缓缓转回头，抿着嘴偷笑好一会儿，满眼愉悦，然后温柔又道：“好了点没有？”
“说实话没有，今晚的晚饭肯定是吃不下了，我知道你熬了小米粥、还调了几个小菜，我闭关那段时间偷偷学得吧？难为你了。”
“没、没有……我就瞎胡作的……”
赵益清又加重语气道：“真没有！”
葛牧淡笑。
“你吃不下饭，那我今晚也不吃了，陪着你。”
“不吃饭还有陪着的？”
赵益清走过来，依偎到葛牧的旁边，轻声道：“怎么没有？我妈妈病逝前的几个月里，我爸就是连吃饭都陪着的，我妈妈吃什么他就吃什么；我妈妈吃不下，他就也不动筷子。”
……
第二天葛牧仍到大湖湖畔练习缩地成寸之术，赵益清跟着，乖巧地站在柳荫下观望。
在赵大千金眼里，缩地成寸也是无比神奇，明明葛牧还在这个地方，可在一步跨出以后，就唰一下的瞬间到了五十丈以外的距离，原地似乎还留着残影。
她转动剪水秋眸跟着葛牧的身影，觉得目不暇接。
而葛牧依旧不觉得轻松，重复着一丈五十步的程度，让身体内外都渐渐地适应这种程度下的空间斥力和挤压力。
他山之石，可以攻玉。
练习缩地成寸这种术法无疑也能够锻炼体魄，并且比那种外功炼体的效果更好。
大约半个月后，总算是让身体内外都适应了空间挤压所带来的不适，一步五十丈、一步七十丈，适应之后提升的进度就快多了。
到一步八十丈时候，葛牧明显感觉到空间壁垒斥力、挤压力都增强了数倍。
在一步八十丈跨出的瞬间，就像须弥大山压在身上，胸肺之气全被挤了出去，毛孔渗出丝丝血迹，口鼻溢血，耳朵里嗡鸣不止，等这步落定后葛牧已经站不稳，踉跄地栽倒在鹅卵石上，眼睛里全变成了黑色。
有祖龙龙元加持，他的体魄的确能跟金丹初成者媲美。
https://guangyinzhiwai.com/book/3197/779106.html