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第303章 食谱

她很快又发现了新的问题,立刻又跟莫如玥求证起来。

“减肥不是单纯地限制你吃肉,必要的营养种类还还是要保证的,限制的是无节制地吃肉,高油高盐高糖,这些重口味都是会让你减肥失败的罪魁祸首。”莫如玥耐心地解释着。

她以后是不可能跟在珠珠身边的,所以这些东西要教给她身边的贴身婢女,也同样需要她本人牢牢记住。

对于易胖体质的人来说,还需要调理她的脾胃消化功能,所以以后要想真正地不反弹,饮食结构也是一定要做出调整改变的。

“能吃到肉就好,我啊,可是无肉不欢的。”

珠珠捧着那一摞食谱,像是在捧着一份宝藏一样,一双笑眼弯弯地看着莫如玥,格外可爱讨喜。

“秦娘子,为什么我的食谱里就几乎看不到肉啊?”

白世娇听到这番话,顿时不依地叫嚷起来。

现在她已经渐渐敢跟莫如玥撒娇了,虽然她还一样经常会冷着脸,但其实就是个刀子嘴豆腐心,但是这一点也是要她乖乖地配合她的治疗后,才能慢慢一点一点发现的。

“你是因为压力过大导致暴食引起的肥胖,跟珠珠有着本质上的区别,所以要在肉类的摄入上进行严格的控制,偶尔出现的荤菜,也是要保证你的营养不能失衡。”

莫如玥也给白世娇进行了解释,她听了之后忍不住叹了口气:“要是我和珠珠的情况一样就好了,其实我也是无肉不欢的,不能吃肉可让我实在是太难受了。”

她现在才算知道,为什么只有奖励的营养餐里才会有肉菜,原来就是给她均什么营养啊。

难怪不定时的就会给她定个什么任务目标的,之后就是给予奖励,现在回想起来,原来都是满满的套路。

不过现在看到自己臃肿的身材一日比一日苗条,皮肤的状态依旧是光滑紧致,并没有因为减掉了大量的“肉”就变得松弛没有弹性,她还是由衷地感谢且庆幸能遇到秦娘子这样的神医的。

所以即便是因为病情的缘故只能偶尔吃肉解解馋,她也心满意足了,毕竟重新变得漂亮之后,才能有心思继续吃好吃的呀。

因为现在多了一个珠珠需要做针灸,莫如玥就只能把时间调整到了下午。

好在珠珠的情况要比白世娇简单多了,针灸也并不需要那么长的时间,虽说是比平时要回家晚一点,但也不会出现天黑了才能回家的情况。

在经过将近一周的治疗后,珠珠一张圆鼓鼓的小脸儿就已经显现了一些线条出来。

她现在最喜欢做的,就是每天抱着镜子照来照去,不想错过自己任何一点儿微小的变化。

而有了跟她的对照之后,白世娇似乎也有了新的动力,现在除了莫如玥的营养餐依旧让她无比期待之外,还有每天都跟珠珠一起互相监督互相比较,也让她看起来似乎难以逾越的瓶颈期很快就过去了。

原本为了女儿住在白府上的欧阳夫妇,只住了四天就离开了,临走时欧阳夫人把珠珠抱在怀里舍不得撒手,最后还是欧阳先生劝了又劝,才让她一步三回头地上了马车。

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