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第一百五十三章 新一周

上午的训练,波澜不惊的结束了。

整个体能训练的过程,似乎真的不惊,位置变动不多,训练内容多一点少一点也只是局部。即便是林幕他们的畅谈模式,毕竟也只是部分人在参与,其他人感受不到。

但中午时,当球员们赶到食堂,领到他们的餐盘后,终于有些惊奇了。

三五成群的分散开,坐在餐桌前,看着面前的食物,没吃前就已经讨论上了。

就连打了十几年球的尹立强,当他领到餐盘看到餐盘里堆着的花样食物时,也不由的有些傻眼。和他在一桌的刘华锋也跟着有些感叹。

而且,他们看了看其他的人的餐盘,虽然看起来差不多,但局部不同的不乏其类。这就有些惊奇的过分了。

林幕这一桌还是他们几个差不多同龄的人。

要说整40个人中,有谁没表现出特别表情的,无疑是林幕他们。

早在训练刚开始时,他们依然是吃着大食堂,当时林幕和韩晨就大概说过,其他的小伙伴几人其实都已经有了心理准备。

有了心理准备后,接受度无疑高了很多。

不过,真当面对时,不惊奇归不惊奇,要说没感触是不可能的。

他们似乎第一次真正感受到了,业余和专业之间的区别。

魏潇一边划拉着餐盘里的食物,一边不厌其烦的和林幕和韩晨讨论着吃的喝的,就连原本准备问问下午训练的事也暂时忘了。

林幕捡着自己所了解到的信息,给伙伴们讲着大致内容。

他第一句就告诉了大家,其实不是大多人所感受的所谓业余和专业,归根结底还是冯静这个专家的加入。

没看省队的不少人现在表情也丰富的很嘛。

他知道的,冯静的安排是从运动营养的基础来考虑的,而且,之前在体校时的安排林幕反正感觉不错。

至于具体细节,还有那些专业不专业的各种分析他不懂。

他大概知道的情况是,排球运动员需要按自身体重、体脂比和身体体能情况,根据一定比例的标准,摄入碳水化合物以满足运动中的能量需求。

还有在运动中需要的高糖膳食的吸收,选择针对性的主食和辅食。包括其他的蛋白质类的吸收等等。

林幕一边吃着,一边给他们讲讲,韩晨和李峰听过,倒也见怪不怪。其他人就感觉有些不明觉厉了。

即便魏潇感觉大多食物都没有红烧肉和鸡腿好吃,但此刻吃起来也顿时觉得津津有味起来。

整个中午的就餐到下午训练开始之前,球员们私下的话题都大多的停留在午餐之上。

不过,下午的训练开始后,话题暂时的放下了。

而且,随着技术训练的不断进行,气氛逐渐变的有些不同,总感觉,下午的训练似乎不会再像上午那样平平无奇了。

“XX,这就是你的大力跳发?你能再跳矮点吗?胳膊挥出来软的像豆腐,没吃饭呢?”

“XX,发球,发球,没练过吗?飘球就不需要速度了?”

“XXX,你这个垫球还能再离谱吗?”

“重心,身姿,移动,垫球是整个身体动态中的连贯动作。不是就抬个手抱个拳,你是今天刚第一天打球吗?”

“保护动作呢?从胳膊到脚,是一个流畅的肢体力量流转,你这么脱节的动作,能接的好?还是光救个球,腿打算不要了?啊?!”

“……”

训练场中,随着基本技术训练开始,到处都充斥着教练们的吼声。

今天下午的技术训练,教练们似乎都格外的暴躁啊!

这是大多数球员心里的真实想法。

很多被教练们点名吼到的人,被一声声的怒斥喊的心里直发毛。而且,神经也越加紧绷,连带着技术动作也变的紧张起来。

连锁反应,恶性循环,导致教练也吼的越来越多。

第一梯队这边,也不乏有人被吼,魏潇有,就算林幕和尹立强也被吼过。

不过,他们的心态相对好些,教练们指到的也确实是很实际的问题。他们稍作改正后,被吼到的次数变少了许多。

他们这边情况好的多,有些老球员在休息时,也有心情看看新队员那边,甚至还带着点笑意的讨论讨论。

林幕却没什么看热闹的心情。

他自己是新队员,加入其中之后,所想的也只是努力的跟上省队的训练节奏。

第一天训练后,发现安排的训练比他想象中的轻松后,所想的也只是争取下训练内容。

后来挺好,没要他争取,教练们已经给他安排上了。然后,他就是全身心的进入训练节奏中。

至于观察其他新球员,他真没有多少。

说句自私的话,别人好不好的,除了韩晨和魏潇他们几个,其他人他也不太关心。

但直到今天下午,教练们的动静太大了,他才有心在训练之余观察下新队员的情况。

而这一看,直把他看的凝重了许多。

大多人的基本功确实差了。本身可能就不太好,再加上体能训练不管效率高低,球员们肯定多少都有些成长。

这一来没有一个十分扎实的基本功积累,所产生的结果就是,技术不适应体质的情况被进一步拉大。

一句话,没有厚积,哪有薄发。

“哔~”

“停~停~”

正在林幕想着的时候,一声尖锐的哨响出现,接着,只听见鲁教练雄浑的叫停声响起。

所有在训练中的球员都暂时停了下来,几十道目光直射向站在训练场中央的鲁教练。

此时的鲁建国没有往日的淡然亲和,一脸的沉肃,甚至有些阴沉。

“很差,很不满意,很让人失望……”

鲁教练的话,只是一句,三个“很”字,一下子就让球员们心里更紧了。

他没再多说,眼神和其他几位教练互视了一眼后,最后把目光递给了卢林。

“卢教练,交给你!”

卢林点了点头,没有管球员们如何想,他心里暗呼一口气,走到教练身边,同时默默的调整着自己的情绪。

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