林诺有神秘铁塔在手,可以消耗福缘洗经伐髓贯通经脉,如今奇经八脉已经贯通,唯有任督二脉还没有打通,修炼九阳神功,几乎毫无阻碍,最为容易!
“九阳神功?”眼见林诺做出了选择,红衣女子一直淡漠的脸庞上露出一丝笑意,“你倒是很会挑选,这门功法,确实极为适合你修炼!”
“任何一门内功心法,其实前期基本上都是以积攒内力为主,而中后期,则是以冲击经脉穴道为主,你的体质极为特殊,除了最后的任督二脉外,几乎毫无阻碍,修炼一日,可比其他人十日!”
“如此,还请薛姑娘多多指点!”林诺心中欢喜,再次抱拳深深行了一礼。
......
建昌府,南城县,林家村。
此时天上的圆月已经逐渐退下,东方隐隐有破晓之光照射而来,为初春的大地带来无限生机。
林诺走出房门,站在门口处,面向东方,正静静地聆听着自家娘子的讲解。
“这门功法,共分九重,但实则修炼阶段,主要分为四个阶段!”
“聚气、冲脉、凝阳、金刚不坏!”
“我虽未修炼九阳神功,但对这门功法也是研究多时,此功法的第一个聚气阶段,名为太极聚气法!”
说话间,女子在林诺的胸前与肩膀上拍打了几下,“你这站姿,有些太拘谨了,放松一些!”
“首先,面向东方,自然站立,保持浑身舒畅即可;半柱香时间后,意守丹田,将意识集中在丹田处,以鼻子呼吸,不可张嘴!”
“之后,观想天上的阳气自百会穴吸入下行,地下的阴气由两脚涌泉穴吸入上行,意念观想两股气流在丹田中汇聚成太极形状,并缓缓旋转。”
“这个过程需要持续至少一个时辰,每日必须完成四次修炼,以你的资质,三十天内,丹田中或可修炼出真正的九阳内力!”
“这门功法与其他内功心法有些不同,对于意念观想尤为看重,练功时出现各种幻觉均为正常,不必担心,千万不要因惧怕、惊吓之意而突然停练!”
“修炼《九阳神功》除了需要极佳的根骨外,还需有悟性、耐性、忍性之极,符合条件者,习成此功三年五载才有所小成,至少九年方可大成!练功切忌一曝十寒,须持之以恒,你若是觉得没有这个毅力,还是别修炼了,老老实实的走科举之路吧!”
“好了,第一个阶段的修炼之法我已经讲解完毕,你还有哪些不懂的地方?”
“这个,还真有......”林诺有些不好意思的搓了搓手,神色有些尴尬,“那个,百会穴和涌泉穴在哪?”
红衣女子:“......”
“看来在开始修炼前,我还需要好好地教你一遍人体的重要穴位了!”
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