陈飞淡淡一笑：“上个星期，我其实并非什么都没有做，我仔细研究了每一个人的成绩，你们最好的成绩我都记在心里了，当然，最差的成绩我也记得，比如林雨，你的四百米障碍，你最好的成绩是一分四十一秒，但你上周五的成绩是两分钟，所以，我也给你的四百米制定了一个详细而科学的训练计划，那就是每天四趟四百米障碍，哪一天你的成绩恢复到最佳水平，咱们的特训，哪一天结束。”
什么？
每天四趟四百米？
林雨听了，心中一个哆嗦，想哭的心都有了。
“林雨，你是不是很不服？”
就在林雨心中骂娘之际，陈飞忽然笑吟吟地问。
还不等他回答，陈飞就道：“不服的话，咱们可以去格斗场练练，可能你们还不知道，我在教导队跟一个班长学了六个月的通背拳，还算小有所成，一米九的大汉，多的不敢说，一个人打三个还是绰绰有余的，你要是觉得不服气，那咱们就格斗场练练？一天练不够，那就两天，两天练不够，那就三天，一直到你服为止！”
“好吧，空口无凭，眼见为证，我就先让大家看看我的通背拳吧！许三多！”
“到！”许三多就像被吓着了一样，差点跳了起来。
“去把那个扳手拿过来！”
扳手？
许三多疑惑地寻了三四秒，这才在三点钟位置发现了一个鉄扳手。
“是！”他答应了一声，连忙小跑过去。
陈飞把扳手放好，运劲，啪的一掌砍下！
叮——
扳手被砍了弯折起来，变形十分明显。
嘶——
八班的几个人顿时心惊肉跳，全都倒吸了一口冷气。
陈飞现在的通臂拳属性，经过半年多的苦练，已经有95个点了，跟黑学军那种怪胎当然是没法比，不过比一般人，那就真的是厉害很多了。
他现在的功力，当然无法像黑学军那样一掌击弯一个全新的不锈钢扳手，但如果精准选择扳手的牌子，却还是可以做到的，他这个扳手就是他精挑细选的，当然，哪怕是他精挑细选，他能一掌砍弯，其他人却还是做不到的。
这一手一露，八班的人果然都是眼皮直跳。
陈飞回到队伍前方站好，笑得有点阴森森的：“上个周，我刚到八班，什么情况都还不了解，所以有些事情我没怎么管，可能有的同志就觉得我不会管，不敢管，但是——
今天我想说的是，上个周，我只是想看看大家的真实情况，并非不会管，并非不敢管，如果有谁不信，这个周，尽管可以试试。
上个周，指导员也说了，我们班长的管理要人性化，要科学，不能粗暴，更不能动辄打骂，指导员的话我当然要听，所以要是哪一个不服从我的要求，我肯定不会打，也不会骂，我只会耐心地带他来练习格斗。
毕竟，我们班的格斗，暂时还没有哪一个能达到我一半的水平，是吧？战友有不足，我这个班长，自然要多加关心，所以我会亲自多多陪练，亲自多多指导。
当然了，对练的过程中，有偶尔失手啊，有不小心下手重了，也是不可避免的嘛，对吧？训练伤这个词，大家都有听说的嘛，不会陌生吧？”
“当然了，只要大家好好配合，那我也懒得这么费心，毕竟，我这个班长还是有点懒，要我一个一个贴身辅导，我也很累啊，是吧？”
陈飞无声笑笑。
所有人心中都是咯噔一下。
刹那，陈飞变脸，厉呵一声，大吼道：“钢七连八班，全体都有，稍息！立——正！向右——转！下面我们进行五公里轻装越野，我们是最后一个出发的，但我要八班第一个回来，要是做不到，今天五趟五公里！预备——跑！”
嗖，嗖，嗖！
八班的战士全速飞奔出去。
https://guangyinzhiwai.com/book/42419/12286089_2.html