除了两位常驻摄像师（临时机位的摄像师只是在需要的时候客串，并不是常驻），还有黄乃思，整个摄制组，还有一个全能助理，这个助理负责的工作，是拍摄过程中的一切杂事！
整个摄制组只有四个人，实在是精简得不能再精简了！
这是黄乃思自己争取的结果，本来她老爹黄求振，是打算按照最高标准，组建这个摄制组的——他宝贝女儿的第一部片子，虽然只是个纪录片，但是拍摄的过程，也要精益求精，争取拍出精品！
但是，在黄乃思看来，这部内容简单的纪录片，实在是没必要搞那么大的阵仗。
黄乃思也没想着把这部纪录片拍成什么精品，她拍这部片子的初衷，只是作为毕业作品，应付结业罢了。
而且，虽然拍摄这部纪录片，得到了赵乐志的同意，刘筱涵也大力支持，但是如果黄乃思把阵仗搞得太大，对赵乐志和刘筱涵的生活影响太大，他们的意见会不会改变，就未可知了。
尽管和赵乐志、刘筱涵接触不多，但是黄乃思仍然能够感觉到，他俩并不是那种张扬的性格，能够同意她提出的这个建议，主要是想记录下现在美好的时光。
如果拍摄过程中，对他们现在的生活影响太大，让他们的生活变得不那么美好了，他们极有可能反悔。
赵乐志接受黄乃思这个提议的时候，连片酬都没有谈，合同更是无从谈起，一切的维系，全靠交情。
所以，黄乃思在拍摄的过程中，要尽量考虑赵乐志和刘筱涵的感受，不能太过肆意妄为。
黄乃思把自己的考虑跟黄求振说了之后，黄求振虽然有点不以为然，但也没有勉强。
路平主动提出，这两天请赵乐志和刘筱涵到他们家做客，大家正式认识一下，把黄乃思和他俩的矫情，进一步夯实，以保证黄乃思的毕业作品能够顺利完成。
在带人来赵乐志和刘筱涵家之前，黄乃思已经在电话中征得刘筱涵的同意，进门之后，先把路平的邀请对刘筱涵说了，刘筱涵本来也有登门拜访路平这个她最认可的圈内前辈的打算，对此自然是欣然同意。
在赵乐志家里的拍摄，主要集中在厨房里，在整个计划要持续到赵乐志减肥成功的拍摄过程中，赵乐志都要自己准备健身餐。
减肥的三大要素——科学的训练计划安排，合理的饮食，以及充分的休息，休息没有什么好拍的，另外两部分自然就是重点了。
在一般人的印象中，减肥就是运动，实际上这是不准确的，如果饮食和休息配合得不好，光靠运动，减肥不会有太大的效果。
而且，既然是纪录片，当然要尽量全面地展现赵乐志减肥的全过程，光拍在健身房的运动部分，也显得太单调了一些。
赵乐志本来一早就打算自己做健身餐的，只是在得知有张慧华这个专职厨师之后，就犯懒了，而且在他的减肥计划中，前面几个月，对饮食的控制不需要太过严格。
而接下来，也正好到了需要配合比较严谨的饮食，才能起到最好的减肥效果的阶段。
纪录片的开拍，不过是把这个部分，稍稍提前了一些，对赵乐志自己的计划影响不大。
https://guangyinzhiwai.com/book/4533/1175098_2.html