“好，正该如此。”太阴圣族古战车上在强者闻言后立刻点头称是。没有永远的朋友，只有永远的利益。
“衍道门掌门也带人过来吧。”太阳圣族的一位老人淡淡的向远处扫了一眼。
衍道门的掌门心中苦涩，道：“定全力以赴。”
太阳圣族的老者点头道：“你们衍道门已经出了不少力气，打开仙道门遗址时定会让你满意。”
当下，二十几位强者再次进入仙道门遗址，想要彻底打开这座已经被时间掩埋的古殿。
“轰”
五色神玉铸成的古殿不断的摇动，绽放出一道道夺目的光华，让这片天地都在跟随颤动。
“那些古字好像有生命，全都在颤动，似要透壁而出。”
仙道门一直弥漫出一股神秘的气息，强大的力量在慢慢凝聚，古殿蒙上了一层迷蒙的雾气。
“不好，这仙道门遗址有古怪……”仙道门当年如何毁灭的这些人都不知道，只是知道是域外来袭，根本就不知道具体的原因。就算是遗址存在的太阴圣族和太阳圣族也不知道，毕竟这片大陆太浩瀚了，等到消息传递到了族中之后，恐怕事情也已经完结了。
仙道门在数万年前那可是顶级大门派，出过大帝，就连太阳圣族，太阴圣族这样的大族都无法与之比拟。
姚瑞躲在远处远远的看着，眼中流出出忌惮之色，正当姚瑞刚想要有些动作时，一抹诡异的黑影，从虚空中遁了出来。
这抹诡异黑影出现的非常突兀，就好似原本就站在姚瑞身旁似得。
姚瑞根本来不及反应，黑影就好似恶鬼一样扑了过来，直接融入了姚瑞身体中。
姚瑞肉身就像巧克力一样快速融化，剩余的灵魂也被黑影挟裹着，遁入了虚空中消失不见。
浑浑噩噩间，姚瑞的记忆被黑影溶解，只记得自己的名字了。
灵魂不知时日，姚瑞再次苏醒，已来到一个新世界，投胎成了一个豪族的家奴了。
潜龙大陆，圣京城。
这座城市是大陆上的富庶之城，就算是夜晚，都声音喧闹，灯火辉煌。
现在是盛夏天气，这一日，天空阴沉沉的，乌云低垂，让人有股喘不过气来的感觉
砰！
漆黑的夜空中沉闷的雷声滚过，空气之中荡漾起来湿润的水气，似乎是随时都有雷雨要降临下来。
这个时候，一个十七八岁的少年全身蒙着黑衣，手里拿着一个精制的盒子，从城中某个院落跳出，绕过守门的城卫，嗖的一声，整个人如狸猫一般，翻过城墙。
这个少年，正是姚瑞
圣京城，豪门世家，沈家的一个小家奴，在整个圣京城之中，也是小有名气的武修高手。年龄虽然不大，体型也不壮硕，但是举手投足，体内透露出一股劲道，奔跑的过程中，这股劲道，就好像要从肌肉里爆炸而出。
他的身体一冲，浑身的衣服猎猎震荡，数十步距离，竟然一抢就到，声势猛烈，夺人心魂。
“看来我很快就要修炼到肉身四段，练筋阶段。到时候，筋骨强硬，也是一个高手，一步登天！”
看着远处高高的城墙，姚瑞心中有着莫名的自豪感。
穿过后山，身躯一闪，就进入了城外漆黑的树林之中，非常之快、灵活，犹如一头狡猾的深林之狼，显现出来了非人的行为。
在潜龙大陆上，高手都捶打自己肉身，锻炼**，这就是肉身修炼，分为九段。
第一段到第三段为“炼肉”阶段，就是压榨自己的**，不断的捶打，从而使自己的肉身更加的强壮、厚实。炼肉为肉身修炼的基础，运动周身将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏。
而区分这炼肉的三大阶段就是看武修者双臂拥有多少斤之力。能力举百斤之石者就为炼肉第一阶段；而能力举五百斤巨石的就达到了炼肉的第二阶段；而力举千斤巨石，奔腾如马，双臂有一马之力，就是到炼肉的第三阶段了。
第四段为“练筋”，全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷。这个阶段也是肉身修行中的一个分水岭。这种境界，可以施展大流星拳，身体周身，心到拳到，拳能断裂树木。绝对的战力非凡，能以一敌百。同时到了这个时候，武修者也就有了相应的称呼了，称为“武徒”。
第五段“练膜”，全身皮膜结实，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧，这才是真正的高手。称为“武士”。
第六段“练骨”：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强。称为武师
第七段“练脏”：通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长。行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，称呼为“武宗”。
第八段“练髓”：拳法武术的修炼已经深入骨髓。这样的人，称呼为“武王”。
第九段“换血”：骨髓强大之后，进过修炼，全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。这样的人，称呼为“武圣”。
传闻之中，突破了九段“武圣”的高手，更能够引天地之气入体，进入“聚气境”，脱胎换骨，寿命比普通高手长数倍的境界，不过姚瑞还没有见过。
身躯闪动，进入了前面的小树林，姚瑞就看到了一个女子，明眸雪肤，秀发垂肩，一张脸儿犹如画中人一般。身上穿着淡绿色轻软罗衣，胸口处露出洁白抹胸，绣着几片柔嫩洁白的荷花，让脖颈与胸口处袒露的一片肌肤更显温润，也让隐藏在罗衣之下玲珑动人的曲线多了几分欲惑之意，身材婀娜，动人心魄的美丽容貌，让人窒息的一个女子，正对着自己。
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