“腹式呼吸法在练完这个之后进行。”
“好的。”
庄子休表示自己明白了之后，便开始活动自己的活动头颈。
美式呼吸练习和复式呼吸法不一样，因为美式唱法需要极大的肺活量，所以美声基础练习，练习的是肺活量。
庄子休在身体站直后，开始放轻松，慢慢地顺时针转动头颈10圈，然后再慢慢地逆时针转头颈10圈。之后以自然的姿势站立，双手臂放在身体两侧伸直，背部保持挺直，然后双肩一起向上耸，再突然放松下落。
在重复10次后，开始向外伸展双手，用力向后扩展的同时配合呼气，然后再恢复原位同时吸气……
这样重复做了几组之后，庄子休这就完成了美声的基础练习。
看起来这基础练习很简单，就算最后的伸展运动有好几种，但也好像是早操一样的小打小闹。但事实这样基础练习会让训练者的胸部很有力量。
看美国那些歌手们吧。
Lady Gaga在超级碗上面做空中飞人，连唱再跳的进行了十五分钟，但还有余力而P！ink更是在格莱美的时候来了一次她本行的空中体操，歌唱的时候一样还是很稳，就算升KEY后也没有破音。
有人可能说这和她们特殊的职业有关。但这些基础练习也是密不可分的一个角色。
半个小时之后的美声基础练习后，庄子休开始进行腹式呼吸法。
比起新接触的美式基础练习，腹式呼吸法则是他以前就接触过的。
而这东西是干什么用的？
除了唱歌之外，演员对于腹式呼吸法也是一个必修项目。
腹式呼吸法是干什么的？
感觉自己的声音没有别人大？
或者说着说就感觉没有力气？
这就是腹式呼吸法的用处了。
它主要是用来增加底气，使声音哄亮。
又喝了一口水，庄子休站在阳台上，伸直背部，深深吸一口气，从丹田发力，然后一口气发出了一个短促而有力的声音。
“哈！”
“哈！”
“哈！”
“哈！”
庄子休一口气发出一声短促的声音二十几次。同时缓慢而持续的用鼻子吸气，形成一种逐渐加长的“嘶”的声音。
最长的时候，他的声音持续了20多秒的声音……
腹式呼吸法很难，之后的?“咪”、“哆”、“啦”等等的音调去喊，对庄子休来说也是一个非常大的挑战。毕竟，每一个人都有音感和音准这两个东西，他们也是需要长时间练习才能达到的。
一连升了五个音，一直到用B调的呻吟发出了“啊！”这个音之后，庄子休这才结束了自己的基础训练。
“很好，就这样！”
一直在旁边观看的红奶奶露出了欣慰的笑。毕竟他现在还在上高中，而且也不是自小就学习音乐的，能这样的持之以恒，也算是可造之才了。
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