第二天一早，在兰伯家院子吃过集体灶的大锅饭后，二十名护卫队员在夏雪带领下来到了空旷的三沙湾海滩上。
三沙湾是福宁、福安、霞浦、罗源壤环的海漕，岛屿连缀、水深波平，是一个天然良港，三沙湾景色优美，绵延几十里，很多地方都是起伏不平的石头，因为海浪的撞击，这些石头可谓是奇形怪状，无奇不有。有的如妖魔古怪，有的如怪兽猛兽。海水拍打在石头上，不断的发出一阵一阵的轰鸣。
夏雪这样安排，每天早上集体吃过饭后，在三沙湾训练1个半时辰，也就是3个小时。然后中午再回到兰伯家吃过集体灶后，下午再到三沙湾训练1个半时辰，也就是每天训练3个时辰，6个小时。然后回去到兰伯家大灶吃过晚饭后各自回家休息，恢复体力。第二天继续，由于倭寇海盗随时会来，时间紧迫，只能抓紧突击训练。
由于时间紧迫，夏雪也不能教给他们太多格斗技能，决定只教他们最简单、但最有效的杀人技术——刺杀。
每天所有时间，就只专精地练习刺杀，其他什么也不练，这样，可以更快地掌握这手杀人技能，现在不能讲究什么花架子，只能讲究实效。
由于刚开始护卫队员们体质还太弱，夏雪决定循序渐进。开始每天要求他们练习刺枪1000次，然后3天后，增加到2000次，再3天后，增加到3000次，到第10天以后，每天练习刺枪4000次，以后就不再增加，剩余时间可以训练团队合作、实战对抗等。
在空旷的三沙湾海滩上，咸湿的海风吹拂着夏雪的秀发，显得英姿飒爽。
夏雪走到潘江的身前，沉声问道：“潘江，你最恨的是谁？”
潘江不假思索的回答：“倭寇海盗！”
夏雪凛然问道：“为什么？”
潘江激愤的回答：“倭寇海盗，烧杀抢掠，欺男霸女，无恶不作！他们杀了我哥哥，我嫂子被他们侮辱后，跳海自杀了！我要杀了他们，为我哥哥，为我嫂子报仇雪恨！”
夏雪满意的点点头，“好！”
“现在，你们就想象你们的仇人，想象倭寇海盗，就站在你们的面前，然后狠狠的刺出去！记住！用尽你们全身的力气，将你们埋藏在心底的愤怒，全部爆发出来！”
夏雪果断的叫道。
“你们注意看我的动作！”
“跟着我学习每一个动作！”
“听我的口令！”
“预备！”
“刺！”
二十人齐刷刷的将竹枪或木枪刺出。
“刺左！”
“刺右！”
“刺下！”
夏雪挨个教导刺杀动作。
夏雪知道要想在短时间养成战斗力，只能教导一些最基本的动作，然后命令他们反复的练习。
“大道至简”。夏雪知道越是简单的动作，越是实用，比哪些花架子厉害得多。但是要练好，需要付出的努力就越大。
许多长溪村护卫队队员，显然不太习惯这样的剧烈运动，不到一个小时，一个个就已经是大汗淋漓，气喘吁吁。缺衣少食的他们，体质的确有些太差。
“休息一下吧！”
看看大家练得差不多了，夏雪点头说道。
他们的休息时间，就是夏雪的表演时间。为了给护卫队员增加营养，夏雪决定用父亲教给她的刺鱼技术捕几条大黄鱼。
夏雪先找了一段粗细适中的硬木头，中间劈两刀，形成一个十字口，四个头削尖，放两个小树枝隔开，这样鱼叉头就作好了，下面找一根长点的树枝当手柄，用绳子把各个部分都扎紧，一个简易鱼叉就完工了。鱼叉的叉头全都放射状张开，看起来就像是一只八爪鱼，比起那种仅仅削尖的木棍或竹子，捕鱼成功率要高很多。
刚走到浅湾，便看到一条大鱼在她前方的一块石头周围游动。夏雪瞬间绷紧了神经，连忙稳住脚步，一步一步的向它靠近。她把鱼叉举过肩膀，叉口对准了这条大鱼的后下方的位置，并随着它游动的方向不断变换着位置。叉鱼可是有诀窍的。在水中用鱼叉叉鱼，绝不能够直接对准鱼的身体。 因为，光从空气中射入水中的时候会产生折射现象，此时入射角小于出射角，所以成的像也就是我们看到的虚像就会在实际物体的稍上方。而且，用鱼叉捕鱼时下手的力度也得有讲究，用力过大的话，如果没有叉到鱼，就不能够马上收杆补上第二次。如果力气太小了，叉头叉不穿鱼的身体，也会惊得鱼立刻逃窜。所以，叉鱼也是个技术活，讲的是快准狠，三者缺一不可。
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