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雪梨带着张小飞进入凤凰小组休息的体操房时候，组员们正乘着中午宝贵的午休时间东倒西歪倒在海绵垫子上歇息。
“莉莉卡，你们组的james回来了，各位同学，我们欢迎来自中国的学员james归队！”雪梨冲着莉莉卡和组员们大声道。莉莉卡在众人中年纪最大，最成熟，被教练组指定为临时组长。
千雪和金智妍等人本累得浑身酸痛，正闭目养神，一听张小飞回来了，一下子张开了眼。眼前的张小飞器感觉精神面貌焕然一新，器宇轩昂，容光焕发，精神抖擞，像换了一个人似的。
“小飞哥，你回来啦，太好了！”千雪起来大声道。
“嗯，我回来了。这些天，你还好吧，吃得消吗？”张小飞微笑着点点头。
“james，加油！”金智妍和金智丽也冲着他鼓励道。
组长莉莉卡斜斜地只睁开了半只眼睛，见是半路逃跑的废物组员张小飞回来了，她有气无力道：“来了就好，好好练吧，下次不要再当逃兵了，我们组男生少，好歹也和我们可怜的艾伦做个伴……”说完，眼睛一闭继续休息了。
“james，欢迎回来！”倒是角落上的艾伦万分高兴，终于盼到个做伴的男生了，这几天他被组里的九个千金大小姐给欺负死了。
张小飞微笑着和众人打过招呼后，下午的培训时间也到了。
凤凰组下午的科目是黑盾公司爱丽丝alice女教练给大家上徒手格斗培训课。
爱丽丝教练曾服役于美国海军陆战队武力侦搜队（usmc-forcerecon海军特种作战团，干到上尉军官后退役，加入黑盾公司服务，是一名资深的防卫教练，也是为数不多的女特种兵军官出身的教官。她曾服役的美国海军陆战队武力侦搜队usmc-forcerecon是为陆战队空陆特遣队提军事支持的部队，2005年的反恐战争，使得美国特种部队任务繁重，美国决定扩大特种部队规模，因此海军陆战队成立自己的特种作战司令部（marsoc并在原来几支usmc-forcerecon基础上成立海军特种作战团（msor，下属msob特种作战营，训练科目上增加了特种语言训练和其他更加高级作战技能。爱丽丝担任海军陆战队武力侦搜队特种作战团军官时候经过了至少13周的严格培训班。他们团培训大纲的内容包括：徒手格斗技能、研究特别行动的策略、武器和技术装备的构造、使用方法、秘密潜入和撤出敌国领土的手段、装备特种小分队的手段、保卫友好国家安全特别行动的计划与实施、对当地居民和敌军开展心理战的计划与实施、军事工程训练和通讯训练。特种团的军事训练完全按照强化训练大纲进行，专门委员会每一季度检查一次战斗力水平。特种团军人要完成训练大纲的要求包括：着军装、不带武器弹药游泳50米、携带25公斤重的武器弹药在12公里直径范围内昼夜确定方位、用m16a2型步枪和m9型手枪射击并要求准确命中率。随后，每一军人要通过考试，完成常规军所要求的18项专业技能的测验和9项特种部队培训大纲的任务。所以，经过这种严酷培训和数年实战培养出来的特种部队官兵素质一流，他们退役后，是各大安全防卫公司争抢的重点对象。
爱丽丝教练给葵花组教授的是美**中比较主流、最凶狠的军用格斗术，以色列搏击术为基础，融合了拳击、空手道、柔道的搏击术，还吸收了泰拳的一些技能，踢、打、摔、拿、锁，技术全面，这种搏击术主要是打击对手要害、招式简单，容易上手。
一下午的学习，这些学员大多数得其形，而不得其要髓。
不过，对重新打通任督二脉的张小飞而言则是如虎添翼，这些斗技正是他所需要加强和学习的。
看了张小飞的几个练习动作，爱丽丝教练大惑不解，对张小飞道：“james，看你今天表现和出拳的力量，仅仅一周时间，怎么与上次有天壤之别？难以想象测试你仅仅得了第71名！”
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