回到山脚基地后，每天待张小飞艰苦的训练结束，晚上夜深人静之时，混沌在张小飞房间内显出真身。张小飞给混沌讲述现代世界的变化，混沌则给张小飞讲述两千多年前的昆仑往事……
主仆俩人倒也其乐融融。
一个月后，晚上，张小飞做完一轮吐纳术后。
突然，混沌对张小飞道：“主人，晚上，你身边该有一个女子伺候你！”
“此话怎么讲？今天怎么好端端的说起这个话题？”张小飞笑道。
“我看你一个月了都没有房事，你这个年龄，不正常啊，这样对你身体不好！”
张小飞被混沌的话差点给雷晕了，大笑道：“你这是什么破理论？”
“那次花开时节，黄帝与**一起到昆仑山行宫周围槐江山我负责管理的悬圃游玩，**乃是性-爱女神，她性感妩媚、仪态万方，深谙阴阳采合之术，因而始终如少女一般娇嫩美丽。在悬圃她与黄帝探讨男女生活的课题，将她自己亲身总结出来的一套系统理论传授给黄帝，被我偷听到了……”
张小飞倒也好奇起来：“那你说说，你都听到了什么？”
“黄帝问**说，近来一段时间，我逐渐觉得自己精力衰退，呼吸不平稳，气血不和，终日里忧心重重，坐立不安，好像有什么危险的事情就要发生一样。我该是怎么办呢？
**回答说，凡是一个人会感到精力衰退，气血不和，大都是阴阳失调，在男女之间的交合方面不适当产生的后果。在一个相对**的大家庭中，女方的精力往往大大地胜过男方，就好像是水胜过火一样，如果男方和女方都懂得男女之间交合的规律，就像先用刀斧切割，再用架在火炉上的锅子烹煮食物，能调和原料中的五种味道，做出温热可口的美味食品。懂得男女之间交合的规律，就能调和生活中的种种**，建构幸福快乐的生活。没有这方面的知识的人，他的身家性命都难于保全，也不知道自己到底能活到什么时候，你说，他还有什么幸福快乐可言呢？在男女之间的交合方面，我们能不慎重吗？**接着说：一个男人要面对这个大家庭中众多年轻美貌的女人，就应该将她们看作是轻贱的瓦片，而将自己的身体看作是金银财宝和晶莹剔透的玉石，一旦发现女方产生了兴奋，开始扭动她的身体，就迅速地从女方的身体中抽出，离开那美妙的温柔之乡，以防止在里面开泄。与一个女子进行交合，就像是手握着缰绳去驾驭奔驰的骏马，前面便是一道深坑，下面便是轻率的骑手葬身的地方，你千万要小心谨慎，否则就很有可能在其中摔死。如果每一位拥有大家庭的男人都能这样爱惜自己的身体，注意珍惜自己的元精和血气，慎重地选择男女交合的机会，不轻易开泄，就可以保持无穷的生命力。
听了**上面的话，黄帝又问**说：照你这样说，如果我从今以后长时间不进行男女之间的交合，又会怎么样呢？
**摇摇头，回答说：不可以。天空与大地之间，有舒张也有闭合；大自然中的阴阳两种气体，也会随着一年中春夏秋冬的季节变化、一天中从清晨到傍晚的变化以及天气的阴晴变化而发生变化；一个人生活在大自然当中，也应该随着天地间阴阳两种气象的变化而变化。如果说你因为阴阳失调，就从今以后长时间不进行男女之间的交合，你身体里的元精和血气就不能得到正常地渲泄，阴阳之间的相互通融与交合就会逐渐停止，还有什么办法来补益身体里的元精和血气呢？与此相反，如果你能正常地进行男女之间的交合，并在男女的交合结束后进行适当的呼吸导引，努力排除身体中的废气，吸入新鲜空气，就有助于提高自己的健康水平。另一方面，如果一个男性的东西长期不使用，就会像一条被封闭在洞穴中的蛇一样，最终会因为不能缺少必要的活动而僵死在洞穴里。因此，要保证身体的健康，就要经常进行男女之间的交合，并在交合结束后适当地进行呼吸导引，排除身体中的废气，使身体里的元精和血气自然流畅，从而增进自身的健康水平。在男女交合的过程中，如果能动地把握结束的时机，防止开泄，避免无谓的浪费，就是还精。还精的目的，是为了在男女交合之后将获得的元精和血气蓄积在身体里，使自己的身体自始至终地保持健康状态。只有这样，才能保证一个人做事起事来自始至终精力充沛，容光焕发，而不会像你说的那样，终日里忧心重重，坐立不安，好像就有什么危险的事情就要发生一样。”
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