殷立把手上的布料拿给她：“呐，给你，这可是好东西。怎么不拿，看不上眼了？你放心，你可是咱们玄霜宗的第一号大美女，谁敢偷你的东西，人家只不过是吓吓你，我估计今天晚上就会有人悄悄给你送回来了。呐，你先把布料拿回去。”
“对啊，拿着吧。”殷立话落，林子里忽然有人接茬。
殷立和厨娘回头一看，却是二教宗从林子里走了出来。
二教宗武乙癫着酒步走到厨娘身边，替她接下殷立的布料：“拿着，这是殷立提前送你的谢礼。不要愁眉苦脸的了，你的烹勺我会帮你找回来。哦对了，我还给你找了一张嘴巴，往后你烧的菜不愁没人吃。”
厨娘大喜，接下布料，鞠躬道：“多谢二教宗成全。”
殷立噗笑一声：“老头子，你说谁啊，谁这么倒霉？”
武乙抱着葫芦灌了口酒：“笑这么高兴，那就你吧。”
殷立脸色顿时僵住：“什么？是我？打死我也不干！”
武乙背起手，伸直脖子奏到殷立脸庞边近距离的瞅了瞅：“打死你都不干，你就这么没胆。你不是想学《混元一气》吗，想学的话，那你就得听我的安排。”
殷立道：“我不是没胆，主要是你老坑我。”
武乙抚弄白须，高深莫测笑道：“这回不坑你。想学混元一气就需要知道它是什么，这是一门外功，修炼此法，与气海无关，与命星也无干，当然也与破镜晋升毫无关联。但是，一旦学成，便犹有金刚之躯，像大泼猴一样坚不可摧。届时，内外兼修，实力倍增，哪怕对战强敌，耗尽功力也不用怕，因为单凭肉身之力，依然可战。”
殷立问：“这跟厨娘烧的毒菜有什么关系？”
武乙道：“内功以鼻息吐纳为修炼纲要，外功却是用皮肤毛孔作为吐纳之法。所以，修炼混元一气，就需要四个因素，才能学成。一是炼力，此力非体气内劲，炼的乃是肉身之力；二是炼火，以火焚身，强化筋骨；三是炼冰，以身饲寒，固化筋骨；四是炼毒，这个环节最是重要，因为唯毒可侵五脏六腑，入骨入髓，你修炼得来的力气、火气、冰气需要在毒的疏导下，才能贯穿肉身。小兔崽子，听明白了吗？”
殷立点头：“要是这样的话，这个苦我吃。”
武乙哈哈大笑，跟厨娘说道：“往后他就跟你了，一日三餐你要好好照应。”
厨娘笑脸盈盈的看着殷立，就像一头母狮盯着猎物似的：“学生谨遵法旨。”
武乙挥挥手：“你先去吧，我还有话要单独跟殷立说。”
厨娘揖礼告退，沿着石阶爬上崖去。
等厨娘去远，武乙摊开手伸向殷立。
殷立丈二摸不着头脑，问他是何意？
武乙道：“还装，把烹勺交出来吧。”
殷立干笑：“呵呵，你知道是我啊？”
武乙道：“除了你，谁还干得出这种混账事。为师要告诫你，外界与此处不同，玄霜宗是进修之地，不能像你在外界那般无法无天，在这里要待人谦和，凡事不可做得太过，如果你下次再犯，为师定会罚你。”
殷立见他脸色端正无邪，也不敢犟着说不。
等挖出烹勺，拿到溪边洗干净，交了出去。
https://guangyinzhiwai.com/book/7600/1962329_2.html