昨天晚饭时间，为了吃饭，爸爸惩罚了你。
从昨天到今天，爸爸一直在思考这个问题，爸爸做的到底对不对？由此事产生的几个问题，爸爸有些想不清楚了。
第一，你不吃东西，应不应该逼着你吃？
不吃稀饭，爸爸生气，是因为这次不是不喜欢吃，而是乱生事。
不吃洋葱，不吃辣椒，不喝可乐，这些爸爸都能理解，这是口味差异。但不吃稀饭不是，当然，这是爸爸对你行为的判断。
爸爸判断，你不吃稀饭，一会肚子饿了，就要吃零食，基于此判断，爸爸才让你吃稀饭。
不吃主食，光吃零食，这样是不行的，这是爸爸妈妈达成的共识，不利于身体发育，健康成长。这都是为了你好，宝贝。
宝贝你年纪小，想法做法简单直接，凭喜好行事；但爸爸妈妈是成年人，就要凭理智经验行事。主食必须吃，必须养成少吃零食多吃饭的好习惯，所以爸爸才强迫你。
第二，不吃东西，为什么要到处找借口，谈条件？
宝贝，你每次不吃东西，或者挑食时，就会用很多借口来和爸爸妈妈斗智斗勇。
让你喝稀饭，你说怎么又是白稀饭，我想吃蛋炒饭！或者喝一口，就说稀饭凉了。或者说，爸爸，我喝完了，你给我买个棒棒糖之类，和爸爸谈条件。
爸爸有些奇怪，找借口，谈条件，什么时候养成的毛病？
每次你哭闹，爸爸妈妈哄你，就会说:宝贝别哭了，爸爸带你去买奥利奥！宝贝别哭了，你想不想吃巧克力，妈妈这里有健达巧克力！只有这些，才能让你止哭。
爸爸妈妈为了哄你，才为你买零食，而买零食是为了分散你的注意力，分散你的注意力，必须是让你喜欢的东西，比如说零食。仔细分析，这形成了一个循环。在这个循环内，每一个环节看似在解决问题，实际上潜意识下却是在强化一种理念——做事情是有条件的，进而在不知不觉中形成了一种习惯——吃零食。
做事情，找借口。仔细分析，寻根问源还是出在父母身上，爸爸妈妈做事的方式为你提供了范本。
宝贝，这个不能吃，吃了会肚子痛。宝贝，这个不能看，看了会做噩梦的。宝贝，小心不能爬上去，掉下来会摔断腿的。
我们父母总是提供一种可能，一种假设，来和你们孩子沟通。这种语言模式，其实也可以看成是一种借口的传导。因为可能会摔断腿，所以就不往上爬；因为可能会做噩梦，所以就不看恐怖片……
https://guangyinzhiwai.com/book/7154/1877808.html